PLAVANJE

Plavanje s svojimi pozitivnimi učinki na organizem predstavlja primerno dejavnost za vso družino in za vsa starostna obdobja. Namen tečaja plavanja z vodnimi animacijami sta učenje in zabava združena v eno. Skozi igro bodo otroci osvajali nova plavalna znanja in izpopolnjevali tehniko plavanja.

CILJI PROGRAMA:​

• Osvajanje novih plavalnih znanj
• Prilagajanje na vodo
• Prilagajanje na upor vode, potapljanje glave, gledanje pod vodo, pravilho vpihovanje/izpihovanje, učenje ritmičnega izdihovanja pod vodo, prilagajanje na plovnost, drsenje na vodi
• Premagovanje strahu pred vodo
• Izpopolnjevanje tehnike plavanja
• Spoznavanje različnih skokov v vodo
• Spoznavanje različnih plavalnih pripomočkov in rekvizitov

V PROGRAMU PLAVANJA SE SREČAMO Z:

• Različne elementarje igre ob vodi in robu bazena
• Različne elementarne igre v vodi
• Različne vaje za prilagajanje na vodo (dihanje, gledanje in gibanje v vodi)
• Različne vaje za premagovanje strahu pred vodo
• Učenje tehnik plavanja (prsno, kravl, hrbtno)
• Skoki v vodo

POTEK PROGRAMA:

Program se izvaja v Aquaparku Žusterna Koper, ob sobotah dopoldne. Otroci potrebujejo s seboj le kopalke in kopalno brisačo, za vse ostalo poskrbimo mi (tudi za malico).

Otroci bodo razdeljeni v homogene skupine glede na starost, plavalno znanje in prilagodljivost na vodo. Starši otroka pripeljejo v Aquapark Žusterna Koper, kjer ga sprejmejo učitelji plavanja in spregovorijo s starši še kakšno besedo. Otrokom pomagamo pri preoblačenju in jim ob zaključku posameze vadbene ure posušimo tudi lase, ter počakamo z njimi na prihod staršev.

DATUMI PROGRAMA:

29.2., 14.3., 28.3.