PLAVANJE

Program je namenjen otrokom od 4. do 9. leta starosti.

Plavanje s svojimi pozitivnimi učinki na organizem predstavlja primerno dejavnost za vso družino in za vsa starostna obdobja. Namen tečaja plavanja z vodnimi animacijami sta učenje in zabava združena v eno. Skozi igro bodo otroci osvajali nova plavalna znanja in izpopolnjevali tehniko plavanja.

CILJI PROGRAMA:​

  • Osvajanje novih plavalnih znanj
  • Prilagajanje na vodo
  • Prilagajanje na upor vode, potapljanje glave, gledanje pod vodo, pravilho vpihovanje/izpihovanje, učenje ritmičnega izdihovanja pod vodo, prilagajanje na plovnost, drsenje na vodi
  • Premagovanje strahu pred vodo
  • Izpopolnjevanje tehnike plavanja
  • Spoznavanje različnih skokov v vodo
  • Spoznavanje različnih plavalnih pripomočkov in rekvizitov

V PROGRAMU PLAVANJA SE SREČAMO Z:

  • Različne elementarje igre ob vodi in robu bazena
  • Različne elementarne igre v vodi
  • Različne vaje za prilagajanje na vodo (dihanje, gledanje in gibanje v vodi)
  • Različne vaje za premagovanje strahu pred vodo
  • Učenje tehnik plavanja (prsno, kravl, hrbtno)
  • Skoki v vodo

POTEK PROGRAMA:

Program se izvaja v Aquaparku Žusterna Koper, ob sobotah dopoldne. Otroci potrebujejo s seboj le kopalke in kopalno brisačo, za vse ostalo poskrbimo mi.

Otroci bodo razdeljeni v homogene skupine glede na starost, plavalno znanje in prilagodljivost na vodo. Starši otroka pripeljejo v Aquapark Žusterna Koper, kjer ga sprejmejo učitelji plavanja in spregovorijo s starši še kakšno besedo. Otrokom pomagamo pri preoblačenju in jim ob zaključku posameze vadbene ure posušimo tudi lase, ter počakamo z njimi na prihod staršev.

PRIČETEK PROGRAMA:

sobota, 10.10.2020